Comment je peux vous aider

Rencontrer un sophrologue à Paris. Se sentir mieux avec la sophrologie à Paris, Paris 10, Paris 12: cabinet de sophrologie proche Paris 9 et Paris 11.

 
 

Mieux vivre avec ses douleurs chroniques

Vivre avec des douleurs chroniques peut être très difficile.

Physiquement, il faut les supporter, et psychologiquement c'est lourd à porter.

 

Il existe plusieurs causes à ces douleurs :

- les conséquences d'une pathologie,

- un effet secondaire d'un traitement médical,

- une blessure ou une fracture, difficile à se remettre,

- une phase post-opératoire longue et douloureuse,

- des douleurs qui apparaissent sous l'effet du stress ou de la fatigue,

Ces douleurs font partie de votre quotidien. Votre vie est marquée par ces douleurs.

Douleurs chroniques

Mieux vivre avec, retrouver de l'espoir

Si vous souffrez de douleurs chroniques, il vous faut aller voir votre médecin. Il pourra vous aider à comprendre l'éventuelle cause de ces douleurs.

 

Si vous suivez un traitement médical, la pratique de la sophrologie ne remplace pas ce traitement. Vous devez impérativement suivre ce traitement tant que votre médecin vous le prescrit.

 

La sophrologie est une méthode complémentaire, indiquée pour apprendre à mieux vivre avec ses douleurs chroniques. Le sophrologue est là, pour vous, et vous proposer un réel accompagnement

 

Les séances de sophrologie vous font découvrir plusieurs façons de respirer.

Cela vous permet notamment de relâcher certaines crispations que votre corps crée, à force de supporter la douleur. Un certain relâchement musculaire peur alors se mettre en place.

Le sophrologue saura vous proposer un protocole de séances adapté à votre situation. Au fil des séances vous pourrez apprendre à mieux gérer les poussées de douleurs et mieux apprécier votre quotidien.

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©2020 par Cécile Alexandre. Créé avec l'envie de vous aider.